『明治乳酸菌サプリメント MC2212乳酸菌』で朝の目覚めよし！

『明治乳酸菌サプリメント　MC2212乳酸菌＋マルチビタミン』」を、２週間ほど前から飲んでいる。

もともと胃腸が弱いのか、腸の調子が悪くなり、入院したことがある。
また、周囲からもときどき注意されるのだが、あまり水分を取らない、ということもあるのかもしれない。

その上、ほとんど毎日酒を飲むので、余計水分や、胃腸の調子を整える栄養分が必要なのだろう。

その意味では、乳酸菌がいいといわれているので、意識して乳酸菌飲料を飲んだり、ヨーグルトを食べたりしているが、毎日となると、なんとなく負担になる。

そこで、見つけたのが、『明治乳酸菌サプリメント　MC2212乳酸菌＋マルチビタミン』だ。



ひと箱に30袋入っているので、ほぼ一ヶ月分だ。

そして、１日分ごとに個包装されているので、水さえあれば手軽に飲めるようになっていて便利だ。



そして、個包装のなかには、１日分の２粒が入っている。



しかし、乳酸菌は、生きているので鮮度を保ち、生きて腸に届くようにあえて、冷蔵庫に保管する必要があるので、保存には注意が必要だ。

さて、『明治乳酸菌サプリメント　MC2212乳酸菌＋マルチビタミン』を飲み始めて約２週間。

毎朝、起きると、まず、『明治乳酸菌サプリメント　MC2212乳酸菌＋マルチビタミン』を冷蔵庫から取り出し、コップ一杯の水で飲む、これがここ最近の習慣になっている。

生活そのものはあいも変わらず、以前と同じようにほとんど毎日酒を飲んでいる。それにも関わらず、よく眠れるようになっているし、なによりも翌朝の目覚めがスッキリしているのだ。

そして、便通もこころなしか、いいのだ。
これだけのせいかどうかわからないが、特別ほかに健康にいいようなことをやっていないし、飲んでもいない。

やはり、この『明治乳酸菌サプリメント　MC2212乳酸菌＋マルチビタミン』の影響かなと思う。

まだ、半月分しか飲んでいないので、これから飲み続けることによって、さらに快適で明るい生活が送れるようになるのではないかと期待している。

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