「チタンのフェイスローラー」その後

先日、「チタンのフェイスローラーが届きました」http://leo9-1.blog.so-net.ne.jp/2010-04-26-1

という記事を書きました。

チタンのフェイスローラーのモニターなんですね、２週間ぐらい使用したら、その様子をブログで紹介するというものなんです。

もうそろそろ、２週間が経とうとしていますので、ここらで一回、使用状況をご報告したいと思います。



とはいっても、ゴールデンウィークの休みがほとんどで、だらだら生活でしたので、その効果のほどは？？

でも、いいわけですが、泊りがけの旅をしなかったのですが、ほとんど毎日、近場へ出かけていたので、いつもの年のゴールデンウィークよりも充実した生活になったと思います。

東京スカイツリーや都市農業公園へ、約１０キロのサイクリング。東京ドームへの野球観戦、これって大声や拍手などで意外と体力使うんですよね。Ｂ級グルメなどのイベント参加、ヘルシーなホルモン焼きなどなど。

いつもなら、家の中でだらだら、ごろ寝ばっかり、それに加え、酒は飲む、夜更かし、朝遅い、という生活、これが今年はなかった。。

それは、もしかしたらフェイスローラーのおかげ？かも。。ローラーを使うことで、表情筋が引き締まり、ホウレイ線もやや締まりよく、、、これは、単に、表面だけでなく、血液の循環や、気持ちの張り、やる気、元気が出てきたのかなって、いう気がしないでもない。

こういうものって、それ自体に効果や効能があるとかないとかではなく、フェイスローラーなどや健康器具などを使う、ダイエットも同じで、何か、自分自身を変えたい、何か、その先にある目的を達成したいという気持ちの時にやるのではないだろうか？

レオぱぱ自身、気持ちが落ち込んでいて、何か元気になりたい、という思いが、このフェイスローラーのモニターをやってみたい、という行動になったのだと思う。

よく「気分次第」や「病は気から」ということばに似ている。

ちょっとやったからといってすぐに効果を期待するのではなく、これをやり続けることで、充実した生活、目標を達成できるのだということになるのではないだろうか？

極端な話、商品提供していただいたプルメリアショップの方には申し訳ないが、何を使うかはなんでもいいのだ。たまたま、レオぱぱの場合、ホウレイ線が気になっていたので、このフェイスローラーになったのだし、「チタン」というのも前々から興味があったから。

ホウレイ線や表情筋を引き締めたいというのは、加齢からくる気持ちの落ち込みから抜け出した、ということの表れだ。

ということで、、、レオぱぱの使用中の写真です。個人情報保護のため、あまり顔をお見せできません。


顎の下、首筋から


徐々に上へ


ほっぺの頂上付近へ



そして、鼻の脇へと、上の方へローラーを動かす、これを繰り返すのですね。


レオねえも「やりたい」ということで、、



レオねえの場合、やっぱり小顔になりたい、と。いまでも小（＾ｖ＾）なんですねどね。

使うときって、いつでもどこでもって感じ。

ブログ記事を書くときは、両手でキーボードを打ちますが、マウスオンリーのときには、片手空きます、、パソコンのディスプレイを見ながら、ローラーを、

それこそ、テレビで野球観戦しているとき、使う場合は、「～ながら」がいいですね。

タグ：プルメリアショップ フェイスローラー チタン

かっぱ寿司を食べると恐竜に会えると？

回転寿司といえば、「かっぱ寿司」と言われるくらい、全国になんと約350店舗もあるというからすごい。

しか～し、全国の店舗一覧をみると、レオ家族が住んでいる近くにはないのである。

したがって、近くでは「かっぱ寿司」を食べられないし、もちろん恐竜にも会うことができない。

だが、そんなことには屈せず、安いから寿司を食いに行くのではなく、

60種以上のメニューと同時に、流れるコンベア、タッチパネルで選んだメニューを運んでくれる特急レーンなど、回転ずしならではの楽しさがあるから、かっぱ寿司に行きたくなるのだ。

そこで、近くに店舗がなくても、店舗のあるところへ、わざわざ、かっぱ寿司を食べに、恐竜に会いに行くのだ。

なんだって、たかが回転寿司を食べるだけなのに、なぜ、恐竜に会えるんだ？

そして、なんで、みんな恐竜に会いに行きたがるんだ？

我が家のアイドルにゃんこ「レオ」が、小首をかしげるのも不思議ではない。

それは、「ウォーキング・ウィズ・ダイナソー　ライブアリーナツアー　イン　ジャパン」の観覧チケットが当たるキャンペーンを実施しているからなんだよ。

この「ウォーキング・ウィズ・ダイナソー」というのは、世界の500万人が熱狂した人気テレビ番組からアリーナツアーとなった恐竜たちのショーなのだ。

２億5000年前に地球上に生息していた恐竜たちが、日本初上陸、この夏、各地でショーを繰り広げられるのだ。

恐竜たちの呻く声、壮大な歩く音などが実感できるショーだ。

この世界を沸かせたショーのチケットが、全国のかっぱ寿司店舗で、1回の利用額2,500円(税込／お持ち帰り含む)ごとに１枚もらえる専用応募はがきでご応募できるのだ。

何でもこのチケット、各地で完売、追加公演まで含めて入手困難とか？　ネットオークションでも、なかなか手に入らないみたいだ。

「恐竜ライブ！公式サイトウォーキング・ウィズ・ダイナソー」の詳細はこちら
http://wwwz.fujitv.co.jp/events/wwdj/index.html

かっぱ寿司についてこちら、
5/3からオンエア開始される当キャンペーンのテレビCMが見られる
http://www.kappa-create.co.jp/index.html

 

タグ：恐竜 かっぱ寿司

チタンのフェイスローラーが届きました

チタンでできた「フェイスローラー」のモニターに応募したら、当選し、商品を送るというメールが来ました。

ほどなく、商品が宅急便にて届きました。

食べ物じゃないよ、、レオも興味津津です。

りっぱな箱に、、

案内状です。

レオオヤジが応募したのは「DXチタンゴールドフェイスローラー」

布製のケースに本体が入っていました。

チタンって、よく大リーグの選手がブレスレットやネックレスをして流行っていますね。

それで一般の人もしているのをよく見ますが、そのチタンでできたフェイスローラーですので、顔、とくにほうれい線や目の下のくぼみのたるみをカシっとしてくれのでは、というものです。

モニターでは２週間ほど使ってみての感想を、というので毎日、風呂上がりに使ってみようと思います。そして、顔のたるみだけでなく、心のたるみもしっかりと取れるといいのですけどね。

では、お楽しみに、、ちなみに、買うと9450円するらしいのですが、今回は返却不要とのこと。

提供元は、プルメリアショップ

タグ：フェイルローラー ゴールド チタン

100万円相当の「トイレリフォーム」が当たる？特設サイト＆プレゼントキャンペーンが4月16日(金)からスタート！

「出すって大切～！」のCMでおなじみの「スルーラックS」「スルーラックデトファイバー」から、特設サイト「すっきりスル～む」がオープンしました！
同サイトのオープンを記念し、平成22年4月16日(金)からプレゼントキャンペーンを行っています！




◇日ごろの“モヤモヤ”を水に流してすっきり

『すっきりスル～む』は、「心にモヤモヤとたまった“スルーしたい”ことを、水に流してすっきりしよう」をコンセプトとした投稿型のサイトです。

投稿を行うと、画面上で面白い事が起きるかも？　ぜひ、実際に試してみて下さいね！

で、早速、投稿してみました。レオオヤジにとっては、そりゃ、たくさんスル―したいグチ、ぼやきがいっぱいあるんですよ。

そうです。レオオヤジのブログタイトルは「中高年のぼやき」ですから、こんな企画、レオオヤジのためにあるようなものですよ。

で、なんてったって、スル―したいことって、決まってますよ、しごとのことですよね、このブログをはじめたきっかけもそのスル―したいことからですから。

で、よく大声で言いたいことをいうイベントがありますが、そのブログ版のようなものですね。でも、ごくごく個人的なものではなく、やっぱりみんなに「ある～ある～」って言われるようなことや、なんとなく支持されたいことを投稿したいですね。

それと、投稿することで、少しでも得するといいですよね。

『すっきりスル～む』に「スル～したいこと」(心にたまったモヤモヤとした気持ち)を投稿すると、便座の交換や洗面台の設置を含む『トイレリフォーム』(100万円相当)をはじめとした、プレゼントが当たるキャンペーンに応募することができます。

さらに、

ランキングに投票された方全員に、PCのデスクトップで使用できる『トイレ型ゴミ箱アイコン』をプレゼントします。

ということで、スル―したい、スッキリしたい、そして、ちょっと得したい方は、

すっきりスル～むへ、、。

タグ：スッキリ スル― スル―ラック

富士登山は体力に合わせて行きたい

日本の象徴と言えば、いろいろあるだろう。京都や、最近、東京スカイツリーに追い越された東京タワーや浅草などがあげられるが、富士山もそのひとつだ。



日本にある外国企業の多くが、つくばと静岡県に多いと言われています。

その理由は、つくば研究学園都市があるから、、。

で、静岡県は、富士山があるからだと聞いたことがある。

日本支社から富士山が見えるということで、自国に帰ると自慢できるようだ。

ところが、中高年オヤジは、富士山の近くまでは何度も行っているが、登ったことが一度もない。


日本人ならば一度は登って見たいと思うが、いまだに富士山 登山の機会がない。

その理由の一つに、体力に不安がある、交通手段が分からない、どこへ行けば初心者向けで、楽して登れるのかという情報がない、まあ、本気で探していない、というのもあるが。。

この「ヤングリゾートの富士登山ツアー」がある。

ここは、出発地や登山レベルに合わせたプランが用意されているので、オヤジのように、体力に不安があったり、初心者で楽して登りたいという人に向いている。


たとえば、一度で頂上まで登るのではなく、ハーフ登山という一回目は５合目までにしておき、二度目に頂上までとか、自分に合ったプランが選べるのだ。

そして、全国どこからでも出発できるようになっている。もちろん富士登山 ツアー 東京発がオヤジには最適な出発地だ。

さらに、ここには、富士登山に関する情報があるので、興味のある人はもちろん、興味のない人も、情報入手して富士山の登山にチャレンジしてみたいという気持ちになるかもしれない。

タグ：登山 富士山

ビフィズス菌が生きて腸まで届く「ダノンビオ」

中高年オヤジ、男のくせに、お腹 張りで食欲がないことがあります。そんなときは非常に機嫌が悪くなり、周囲に当たり散らすこともあります。
独身時代、夜遅くまでの仕事のうえ、酒やたばこなどを飲み、さらに睡眠不足などが影響して、内臓が弱くなっているのかなあ、年も年なので健康に気をつけなくては、と思っている今日この頃です。

さて、我が家の冷蔵庫には、つねに食べるヨーグルトが入っています。休日になると一週間分まとめて買ってくるのです、なぜなら、健康と美容にいいらしいということで、家族みんなが毎日食べているからです。

いま、いろんな種類のヨーグルトが売られていますが、そのなかでも好んで買うのが、この「ダノンビオ」です。
なぜ「ダノンビオ」を選んでいるかというと、独自の高生存ビフィズス菌「BE80菌」が、胃酸に強く、生きたまま腸に届くということで、いいらしいということからです。

食感もよく、ていねいに発酵させたクリーミーな味わいとマイルドさで毎日食べても飽きさせません。

いちじくや紫の野菜、ワイルドブルーベリーなど14種類になって、日替わりでいろんな味が楽しめるというのも選ぶ理由です。

あ、冷蔵庫にあったはずの「ダノンビオ」がない、そう、ちょっと目を離すと、家族に食べられてしまいます。

一週間分以上まとめて買ってこないと、文句が出ることになりますね。

タグ：ワイルドブルーベリー ヨーグルト ダノンビオ

お祝いのフラワーギフトは「ビジネスフラワー」

日本人はあまりお祝い事に花を贈る習慣がなかったと言われていました。

しかし、いまでは、お店の開店祝いや、会社の周年記念などの企業間の取引上はもちろん、個人でも、母の日や父の日、敬老の日、誕生日などでも、フラワーギフトが盛んになってきました。

フラワーの扱いは、持っていくにしても大変面倒な場合があります。自動車での移動ならばいざしらず、公共機関を利用した場合、周囲に迷惑がかかったり、フラワー自体、生きているため、いざ贈ろうとした時には、勢いがなくなっていたりします。

ビジネスフラワーでは、市場やフラワーショップを介さないため、格安な料金で翌日に届くというサービスをしており、しかも梱包料、配送料の他、用途に合わせたラッピング、 豪華な木札を含んだ価格で追加費用が一切ないというもの。



特に胡蝶蘭、観葉植物、スタンド花は、全国の信頼できる生産者のハウス内より直送されるので鮮度抜群で安く、年間7000鉢以上も配送されているとのこと。

平日１６時までに申し込むと（一部地域を除き）ほぼ翌日到着、また当日申し込みでも全国に最短２時間で届くという商品も多数用意されている。

そして、 配送中のトラブルも完全保証、届け後のお支払い方法や、会員制ポイントにより便利なサービスも用意されている。

だれにどのような花を贈ったらより喜ばれるのかといった花　祝いについての相談は、フラワーコーディネーターも常駐しているので、決める前に相談してみるとよいでしょう。

タグ：ギフト フラワー お祝い事

鈴廣の「切れてる板わさ」が届きました

「切れてな~い」という、ひげそりのコマーシャルがありました。


「切れてる」チーズもありました。


「切れている」ほうがいいのか「切れてない」ほうがいいのか。


これって、商品だけではないですよね。


人間の頭にも当てはまります。


「あいつ、切れるよな」と、これって、安易にいうと誤解されることがあります。


「鋭敏」、「鋭い」　「賢い」　「アタマガいい」という、いわゆる「できる」という意味と、、


「あいつ、すぐキレるんだから」という表現、性格上の問題ですよね。


言葉って、難しいです。「切れる」ということば、使い方、状況によって、まったく相反する意味になります。


使い方を間違えると、「キレられますよ」


ところで、神奈川県小田原市のかまぼこの老舗「鈴廣」から、新製品の「かまぼこ」が届きました。

これは「切れていた」ほうがいいと思います。ただ、キレたことで、味や食感、賞味期限など、品質が変わってしまうと、新製品開発の意味がなくなります。

今回、その意味で、モニターを募集したのですが、そのモニターに当選し、商品が届いたのです。





ちゃんとクール宅急便で、要冷蔵となっていました。


そして、箱を開けると、ご覧のように、「おいしい厚さに　切れてる」と書かれています。




さらに、包装をはがすと、



きれいに「切れています」

板の上で、７枚に切れています。12ミリ程度ですかね。この厚さって、きっと、ノウハウがあるんでしょうね。
これ以上厚くても、これ以上薄くても、ちゃんと切れないし、安定性も悪くなり、なおかつおいしさを維持できないのでしょう。



食べやすさと食感がよくなる厚さなんでしょう。

そして、日本人の食、「目で食べる」という意味で、お皿に載せたときの見た目の美しさでもこの厚さがよいのでしょう。

さて、お味はというと、、、例のＡＤ調に言わせていただくと


「魚臭さがほのかに残っており、新鮮さと、箸で持ったとき、ダランとせず、程よい弾力性があります。口にくわえ一口噛むと、その弾力性は心地よく、かまぼこ本来の食感が変わらず、とてもおいしいです」

せっかくなのでＭＯＴＴＡＩＮＡＩ、明日にも残そうと思っていたところ、おいしい、おいしい、と、で、お酒のつまみに最高、で、あっという間に完食です。

ちなみに、お値段は500円。

鈴廣のホームページから、商品紹介のコメントを掲載します。

鈴廣がお勧めする「かまぼこのおいしい厚さ」１２ミリに切れているかまぼこです。
板についていながら切れているので、包丁でカットする手間がなく楊枝で板からはがせます。
ご自宅で手軽に板わさを楽しめます。

●商品内容●
板かまぼこ白１本
（１６０ｇ、厚さ１２ミリ×７枚）

●賞味期限●
冷蔵保存で１１日間

●受付期間●
３月１５日～５月３１日まで

http://www.kamaboko.com/

タグ：鈴廣 かまぼこ 切れてる

大都市、青森から熊本まで結ぶ高速バスの予約可能

東京、大阪、名古屋という大都市圏を結ぶ高速バス、

それに加え、本州の北端は青森、そして南は、本州を越え、九州、熊本まで結ぶ高速バス路線、

この全国の高速バス路線を予約できるウエブサイトが高速バス「バス24.jp」と

高速バス「高速バスinfomation」

です。

とくに、東京～名古屋～大阪間は、格安で充実しており、安心したクリーンなトイレに加え、バスまで備えているという快適そのものです。

とくくに、この路線は、夜出発して、朝到着と言う夜行バス 名古屋も備えており、時間を有効に使いたいユーザーにとって、とっても便利な路線もそろえています。

また、ゆったりリラックスできる３列独立デラックスシートバスなど、お客のニーズに合わせてさまざまな種類の車種が選べるようになっています。

さらに、ユーザーにとって便利なのは、出発地から行き先までの行路が簡単にわかるようになっているので、帰省や出張、観光にとさまざまな利用目的にきめ細かく対応しています。

ぜひ、東京～名古屋～大阪、そして青森から～九州・熊本まで広がる高速バスを、観光、出張などにご利用ください。

タグ：大阪 熊本 ナゴヤ 高速バス 青森

twitterアカウント登録キャンペーン

ちまたで話題のtwitterアカウントを入力するだけで、
“illy issimo”1ケースが30名様に当たるキャンペーンを実施します！
簡単に応募できますので、是非ご参加ください。

まだtwitterアカウントを持っていないという方は、こちらからアカウントを作ってご応募ください。http://twitter.com/

■応募締切

2010年4月9日（金）

■応募方法

下部「twitterアカウント登録キャンペーンに応募する」ボタンをクリックしてtwitterアカウントを入力するだけです。

■プレゼント

“illy issimo”1ケースを抽選で30名様にプレゼントいたします。
当選者の方には4月中旬以降に発送する予定です。

http://www.illyissimo.jp/what/

■当選発表

ご当選者様の発表は、賞品の発送を持ってかえさせて頂きます。

タグ：ツイッター

エキナカ自販機に花が咲く!?

朝の忙しい時間や、電車の待ち時間等、駅の自販機はとっても便利ですね。

JR東日本の駅構内に設置されているエキナカ自販機「acure」って知ってますか？
デザインを見れば、わかる方も多いはずです。

残念ながら、東日本以外に住んでいる方はみられないのですが、、、。



エキナカ自販機「acure」の特長は「ブランドミックス」。
各飲料メーカーの枠を越えて、様々な商品を取り扱っています。

そんな「acure」が「FAN×FUNプラットホームプロジェクト」 の一環として、「花のある新生活を」という新生活への応援メッセージを込めて4月1日、明日から、よりエキナカの自販機に花を咲かせます。

以下の7駅21台の自販機をチューリップの花(造花)でデコレーション。エキナカをちょっと楽しくします。


対象駅：東京・有楽町・品川・恵比寿・渋谷・池袋・秋葉原


春になり、暖かくなると、いろいろな花が咲きほころびます。


そんな中、「acure」では、4月16日より「acure to flower キャンペーン」というのをスタートします。

プレゼントをもらえると同時に、エキナカ・マチナカの緑化にも協力もできる「acure to flowerキャンペーン」というものです。

4月16日から開始なので、ぜひ参加してみてはいかがですか。


キャンペーン期間：4月16日～6月10日

「acure to flowerキャンペーン」では、期間中、対象商品を購入してポイントを集めて応募すると、抽選で合計300名にデジタルフォトフレームやフィットチェアが当たります。

ぜひ、参加してみてください。

タグ：JR東日本

一括見積もりができる「フロアコーティング」

今現在の住宅に引っ越してから約12年、中古マンションだったので、新築から数えるともう22年以上だ。

入居時は、クリーニングしたが、その後、本格的なクリーニングやコーティングをしていない。

そして、そのフローリングのフロアはいわゆる居間であり、家族みんなが集まるところである。

つまり、食事やくつろぎ、談笑、テレビ鑑賞、そしていちばんの汚れのもとは、ここ１年半ほど前に家族となったにゃんこ「レオ」である。

それによって、フローリングの床が汚れている可能性が高い。
可能性が高いというのは、カーペットを敷いているので、カーペットの下はあまり手入れをしていないので、可能性という言葉を使ったのですが、そのカーペットの上で、お茶やコーヒーをこぼしたり、あるいは、フローリングの隙間にほこりやダニ、花粉、そしてレオの抜け毛がじゅう~まんしていることでしょう。

そろそろリフォームもしなければならない時期ではあるが、ご存知のように、資金的に無理がある。
せめて、毎日生活していて、いちばん汚れていて、なおかついつもきれいにしておきたいフローリングのリビングだけはフロアコーティングをしてもいいのかなと思う。

しかし、先立つものがないわけだから、安い、早い、きれい、丁寧という我が家のニーズをクリアしてくれるところがあればよいが、そのためには、我が家の条件に見合うよう一括して見積もりできるといい、しかも、こういったネットユーザーに適しているのは、ネット上で一括見積もり、つまりは、「フロアコーティング一括見積もり.COM」がいいのかなと思う。

タグ：一括見積もり フロアコーティング

アクタス「five by five」キャンペーンのご紹介

我が家では、家族がみんな集まるところは、フローリング床のリビングです。
といっても、食事をするにも、テレビを見るにも、談笑するにも、我が家のアイドルネコ「レオ」が戯れるのも、リビングなのです。

で、レオは、ときどきそのリビングにあるレザーのソファのうえで、スコ座りをして、家族の輪に参加します。
これが、リビングで過ごすいちばんの至福です。

また、食事中、お刺身がテーブルの上に置かれると、飼い主が席に着く前に、レオがテーブルのわきに座り、ごちそうがふるまわれるのを待っています。

我が家では、レオが生活の中心、主役になっています。
そして、中高年オヤジが座る座椅子の上は、このレオが占めるようになり、すっかりあるじ然となってしまっています。

残念ながら、中高年オヤジの憩いの場所は、パソコンの前ぐらいになってしまいました。

さて、このレザーソファも、レオのお遊び（爪とぎ）で、かなり傷んでいます。高価でもないのですが、長年使っていますので、愛着があり、リビングになくてならないアイテムになっています。インテリアとしても重要な存在となっています。

さて、「レザーソファは大きなものだし、お値段も張るのものなので失敗はしたくない」

こんな悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。
ACTUSは、ソファをお選びの方を全面的にサポートさせていただきます！
まずはアクタス豆知識『ソファの選び方』をご覧下さい。



また、アクタスでは、お選びいただいたソファのお部屋とのサイズバランスや、床・壁とのカラーバランス・配置など、ご自宅の図面を元にしたコーディーネートを3D-CGプランで専属プランナーが無料でご提案させていただいています。

そのほかに、レザーソファは布ソファと比べて、ダニやハウスダストが発生しにくく、アトピーなどアレルギー体質の気がある方に向いていたり、メンテナンスがしやすいなど、デザインや座り心地以外でのアドバイスもさせていただいております。

ACTUSのレザーソファシリーズ「five by five」の特徴は、モダンでありながら時代に左右されないシンプルなデザイン。そして、永く使い続けることで美しさを増していく本革でつくられています。

また、お客様のお好みに合わせて、豊富なサイズバリエーションと最大4種類29色の中からお好きな革をお選びいただき、ご注文後ひとつひとつ丁寧に仕上げていくセミオーダーシステムを採用していますので、リビングにぴったりの一品が完成します。

■期間：
3月20日(土)～4月25日(日)
■対象店舗：
アクタス全店(三田・自由が丘除く)＋ライセンス＆パートナーショップ
■特典1：
アクタスレザーソファブランド『five by five』5機種が期間限定で15%OFF
※対象商品：FINO・GRAHAM・VICENTE・METEOR・TASSO
■特典2：
ソファ購入者限定でfive by fiveシリーズのラグ3機種(DEW・LINEN・MOSS)、レザーフロアクッション(65R・60S)が15％OFF
■その他：
購入したソファと同等商品に限り、不用品を無料でお引取りいたします。

ハイクオリティなレザーソファ「five by five」の15％OFFに加え、ラグやフロアクッションまで特典がついた素敵なキャンペーンです。

リビングルームは、家族のたまり場。くつろぎの場であること以外に、遊び場、仕事場、勉強部屋でもあるのです。良い物をお安く手に入れられるこの機会に『家族のリビング』を真面目に考えてみませんか？

4月19日(月)までキャンペーンプライスリスト付のソファカタログを無料でお送りしておりますので、気になる方は是非チェックしてみて下さい。

タグ：レザーソファ

今から始める骨粗鬆症予防！

骨粗鬆症は骨が構造的にもろくなって、骨折しやすくなる病気です。
背骨がもろくなると、背骨が体の重みでつぶれたり、変形する圧迫骨折がおこりやすくなり、背中が曲がったり、姿勢が悪くなったりします。



その結果、日常生活に支障をきたすことにつながります。
姿勢が悪くなると、内臓への悪い影響（胸やけなど）が出ることがあります。

骨の状態を知るためにも骨密度の検査やレントゲン検査などがありますので、現状の骨の状況を確認しておいてもよいでしょうし、定期的に検査したほうがよいと思います。

骨粗鬆症は圧倒的に女性に多い病気です。
閉経を迎える50歳前後から骨量が急激に減少し、60歳代では2人に1人、70歳以上になると10人に7人が骨粗鬆症といわれています。
これは、女性ホルモン（エストロゲン）が骨の新陳代謝に関わっているからです。

その他、年齢や遺伝的な体質、偏食や極端なダイエット、喫煙や過度の飲酒、運動習慣なども骨粗鬆症の原因として考えられており、最近では、若い女性の骨粗鬆症も問題になっています。

なお、他の病気の影響によって骨粗鬆症になりやすくなる場合もあります。
その場合には骨粗鬆症 治療は根気のいることですので、予防ということが重要になってきますね。

女性に限らず、男性もそうですし、年齢にかかわらず、若いころからの生活習慣が、負という財産で病気になりやすいからだになってしまっているのではないでしょうか？

若いから無理もするし、無理もできる、しかし、それがいつの間にか、気持ちではできても、からだが受け付けなくなっている、その結果、大きな負の財産を背負い込むことになるわけです。

といって、いまさら後悔しても始まらないわけですが、食生活の改善や運動するなどの生活改善が重要ですが、そのなかでもとりわけ重要なのは「骨折をしない」ように気をつけるということですね。

骨折がきっかけで寝たきりになってしまい、それがさらにからだも悪くしてしまう原因になるようです。
日常生活では、「転倒しないよう」、部屋の中を動きやすいように整理整頓しておくべきですね。

たださえ狭い部屋で、いろんなものが置いていているので、幸いなことに骨折まではいかないにしても、よく柱の角に足をぶつけて躓いていますので、そんなところから「骨が～」なんてことにならないようにしたいものです。

本情報は「レビューブログ」からの提供です。

チラシ・パンフレット等のネット印刷通販「プリントプリウス」

ネット印刷通販の「プリントプリウス」は、京都にある創業100年の土山印刷株式会社を母体としている印刷会社です。

印刷のニーズといえば、ハイクオリティ、ハイスピード、低コストが要求されます。

「プリントプリウス」は、プロ愛用ということで、品質・対応、短納期でクオリティの高い商品を提供し、顧客に信頼を得ています。

そのうえ、格安であり、ネット印刷通販ということで、発注の為の移動時間はなく、また打ち合わせのための時間は極力少なく済みます。

とりわけ、大手他社と比べても群を抜いているのが格安な「チラシ印刷」や、中綴じ印刷や無線綴じ印刷がきれいで安い「パンフレット印刷」は、個人事業主をはじめ商店、企業などに利用されています。

チラシやパンフレットの印刷発注の際、参考になる無料のテンプレート集がホームページにアップされており、事前に検討できるようサービスを拡充しています。

初回発注時に、無料の会員登録をすれば、二回目以降の注文は登録しないで、短時間で簡単にできます。またポイント加算や便利な機能も付いていますので、時間がないときなど最適です。

タグ：ネット印刷通販 チラシ 印刷 パンフレット 京都

リクルートのテレビ情報紙「タウンマーケット」を知っていますか？

リクルートが運営しているサービス、「タウンマーケット」では、地域限定（＊）で、リクルートが発行しているTV情報紙と、お住まいの地域のチラシが無料で自宅に届きます！

しかもTV情報紙は、無料とは思えないくらい、コンテンツが充実。

●コンテンツ一例●
・あの有名人の新たな一面を発見…！？　『旬のタレント[特写]インタビュー』
・ジャンルが色分けされていて読みやすい　『1週間のテレビカラー番組表』
・テレビ視聴率、レンタルCD、書籍売上など気になるエンタメランキングを掲載



いま、テレビは、デジタル化へと進み、地上波、衛星放送、有線放送などなど、そのチャンネル数はかなりの数にのぼる。

そして、視聴する側も、家庭内ではもはや一人に１台、そして、ケータイなどの端末でワンセグ放送を視聴することができるようになっている。


いつ、どこで、なにを見るかは、その状況によって変わるかも知れないが、その情報を入手することが既存のメディアでは限界がきているのかもしれない。

そこで、新しいメディアの時代にあった、テレビ番組情報が必要になっているのだろう。
これに呼応したのが、「タウンマーケット」ではないか。

しかも、無料で登録でき、毎週金曜日に宅配されるというものだから、とりあえず登録して宅配を受けてもいいのではないのかな。


ただ、残念ながら我が家のある地域は、現在のところサービス提供エリアではない。
そういう場合は、 「WEBタウンマーケット」内で チラシを見ることができるようになっている。


ちなみに、
＊ 現在のサービス提供エリアは
東京都　世田谷区・中野区・杉並区・目黒区・品川区・大田区・町田市、神奈川県　横浜市・川崎市・相模原市
となっている。

※ただし、下記の地域は、サービス対象外となっている。
（町田市相原町、相模原市津久井町、相模湖町、藤野町）


今後、サービス提供エリアが拡大していくことを、運営しているリクルートさんにお願いしたい。


本情報は、「レビューブログ」からの提供です。

タグ：テレビ情報紙 リクルート

知ることから始める認知症（痴呆）～早期発見へむけて～

認知症（痴呆）は身近な問題です。

◆認知症の高齢者は200万人に！

平成17年簡易生命表によると、日本人の平均寿命は、男性は78.53歳、女性は85.49歳。
寿命は著しく伸び、日本は本格的な高齢社会に突入しているのです。
認知症の高齢者も年々増加し、20年後には約330万人に達すると予測されています。
そして85歳以上のお年寄りの3～4人に1人が認知症といわれています。



認知症（痴呆）とは

◆認知症の多くは「アルツハイマー型認知症」と「脳血管性認知症」です。

認知症は、脳が病的に障害されておこります。
その原因となる病気は、頭蓋内の病気によるもの、身体の病気によるものなどたくさんあります。しかし、多くは「アルツハイマー型認知症」と「脳血管性認知症」です。
なかには、原因となる病気を適切に治療することで認知症症状が軽くなるものもあり、それらは認知症全体の約1割を占めているといわれています。


■早期発見のポイント■

認知症は、早期発見・早期治療が大切です。
なぜ認知症だと思いますか？
それには、きちんとした理由があるのです。

年をとるにしたがって、「もの忘れがひどくなった」と感じる人は多いのでは？
この「もの忘れ」…ただのもの忘れで片づけていませんか？

以下のような症状はありませんか？

１．同じことを何度も言ったり、聞いたりする
２．物の名前が出てこない
３．置き忘れやしまい忘れが目立つ
４．時間、日付や、場所の感覚が不確かになった
５．病院からもらった薬の管理ができなくなった
５．以前はあった関心や興味が失われた
６．水道の蛇口やガス栓の締め忘れが目立つ
７．財布を盗まれたと言って騒ぐ
８．複雑なテレビドラマの内容が理解できない
９．計算の間違いが多くなった
10．ささいなことで怒りっぽくなった

以上の項目で最近、気になっていることはありませんか？

と、自分のことを振り返ってみると、

えーっと、なかなか程度がわかりませんが、直感的に考えてみると、２なんかはよくありますね。５も以前に比べると減退しています。８は、難しいところですね、面倒くさいというか、集中できなくなりましたね。10の怒りっぽくなった、これも加齢のせいかもしれませんが、、

でも、これは自分で考えるよりも、家族でお互いにどうなのかチェックすることもが重要ではないかと思います。
「おれは違うよ」とか「私は大丈夫よ」と言っているうちに、いつの間にか、手遅れになってしまう、ということがあります。

また、幸いなことに身近には、認知症（痴呆）になった人はいませんが、しかし、だからといってならないという保証はありません。

これはもう、お互いにいたわりをもって観察することが、早期発見の道だと思います。
また、早期発見、そして治療をすれば治る認知症もあるようですので、、発見を避けるのではなく、認知症を避けるように、事前のチェックを家族みんなで楽しくしたいものです。



「おかしい」と思ったら、年齢のせいと考えて放置することなく、 出来るだけ早い時期に、お近くの医療機関に相談に行きましょう。

「おかしい」と気づいてから医療機関に相談するまでに、約７割の家族が２年以上かかっているとの報告があります。そして、一度診察を受け「大丈夫ですよ」といわれても年々症状が悪くなるようならば、もう一度、相談に行きましょう。


本情報は、レビューブログからの提供です。

タグ：認知症

ダイビングに関する疑問を解決する「ファンダイビング.jp」

「ダイビング」といえば、なんとなく若者のスポーツで、中高年になってからはじめようとすると、運動能力も低下していて、はたしてできるものなのか、

あるいは、いざできるといわれても、じゃあどうしたらいいのか、まったく知識もなにもない。

専門の雑誌を見ても、痒いところに手が届かない、というような気分になってしまう。

専門雑誌を買うのであれば、当然、ダイビングにチャレンジするから、ということになるが、

その前の段階では、買うようなことはない。

では、どうしたらいいの、、？？？？


そんな素人のために解決してくれるのが、ダイビングに関するQ&Aサイト「ファンダイビング.jp」だ。


ダイビングに関する質問・疑問を投稿すると、ダイビングのプロフェッショナル集団「TEAM M PROFESSIONAL ADVISER」が質問に答えてくれるのだ。

そして、今なら、、質問を投稿してマレスの新型フィンが当たるプレゼントキャンペーンを実施中！

タグ：ダイビング スポーツ サイト

インターネットで海外の先生とマンツーマンレッスン「英会話のスラリーe」

オンライン英会話のスラリーeは、自宅でちょっと空いた時間に気軽にできる英会話レッスン、インターネットを使って、海外の先生とマンツーマンで、本格的な英会話レッスンを格安料金で、受講できるサービスだ。

TOEICの権威として名高い三代澤先生が顧問として、日本人のティーチャートレーナーが毎週講師たちを研修しているので、英語が苦手でも大丈夫、安心して受講できる日本人を対象にした英会話教室。

そのおもな特徴は

１．初心者でも安心：生徒のレベルに合わせて、挿絵やイラスト・写真を多用した分かりやすいテキストを使用し、進めていくこと。英会話初心者の方でも、まるで子供が言葉を覚えていくような感覚で身につけられるレッスン内容。だから「英会話が苦手」といった方でも『英会話　スラリーe 楽しい』学ぶことができる。
また、使用するウエブカメラとヘッドフォンセットの「スカイプ」は難しい操作は必要なく、「パソコン操作は苦手…」といった方も安心。

２．いつでも受講可能：平日14：00～24：00 、土日祝日9：00～24：00の深夜まで開校、オンラインでのレッスン予約は当日１時間前までの受付可能。急な空き時間ができてもすぐに受講できるので、忙しい人でも継続受講できる。

３．格安料金：例えば1回25分間のマンツーマンレッスンが、1ヶ月に10回のレッスンでも、3,800円という格安な料金で受講可能。

４．レベルチェック：レッスンに入る前にCASECという英検が開発したオンラインでの英語能力判別テストを受験すると、自分自身が現在、どのレベルにいるのかをチェックすることができ、上達度が分かる。

５．日本人によるサポート：海外とのオンラインでの英会話レッスンは何かあった時に不安、やはり日本人によるサポートがあると安心だが、目的別の個別カリキュラムと日本語による定期的なカウンセリングでサポートを整備。

スラリーeでは、本格的にレッスンを受講する前に、無料体験　オンライン英会話が受講できる。
今なら、スラリーe自慢の厳選されたプロの講師による体験レッスンが、無料で2回も受講できる。

タグ：スカイプ マンツーマン 無料体験 レッスン 英会話

外国為替証拠金取引「Market Link（マーケットリンク）」

最近よく聞くFX、あなたはご存知ですか？

FXは外国為替証拠金取引のことで、日本円とドルやユーロなどの外貨とを
交換するときの差分を利用した金融商品です。

比較的小さな資金ではじめられ、外貨預金などより効率がよいことが人気を呼んでいます。また、株取引と違い24時間取引ができるのも魅力ですね。

そんなFXで注目なのが「Market Link（マーケットリンク）」。

グラフで交換レートの推移が確認でき、カンタン操作で取引が可能と、初心者にも使いやすい仕組みなんです。
システムも実績十分。世界の100以上の銀行に導入されているシステムを使用し、安心の取引を実現します。

外国為替証拠金取引「Market Link（マーケットリンク）」
は、ただいま近日中の本オープンに向け準備中。

ただいま、サービス資料を請求した方全員にデモトレードアカウントを無償提供していますよ。

一昨年９月の「リーマン・ショック」以来、世界的大恐慌に陥っています。
日本経済も、デフレ、倒産、雇用不安と、いまだ、回復傾向を見いだせていません。

その経済や国民の生活を守る政治の世界も、期待された政権交代も混とんとしており、いつ国民の生活が安定するのかが非常に分からなくなっています。

そのなかで、一人勝ちしているのが中国、しかし、国民の生活がどうなっているのかは今一つ分からない面もあるにしても、急激な成長を遂げています。

なんといっても日本の１０倍の人口で、生活も向上しているなか、欧米諸国は、「工場」から「市場」に転換しています。

日本も、今後世界をリーダーとなると目される中国との連携を深めていくことが望まれ、そのためには、自ら生活防衛や生活向上へのビジョンを持つ時期に来ているとと思います。

生活防衛においては、それぞれ好みや志向性があるので、どれがいいのか、この選択眼も自己責任で決めていくことが迫られているのではないか。

その選択肢の一つとして、
これもありなのかな
外国為替証拠金取引「Market Link（マーケットリンク）」

なにせ、頼りにならない永田町人ですから、、。

タグ：日本経済 ＦＸ